今日は腕やるつもりやけど

注射打ったトコはやったらダメな気がするな。

今日も出社前に

プラセンタとビオチン注射打ってからセルフエステ行って余裕あったらちょっと筋トレして会社!

チョコザップ

エステ行って筋トレしてマッサージして仕事へゴー!
私サブスク狂なんだな。と思った。

セルフエステ

とりあえず毎日違う部位でやってる。

千葉店が明日までで営業終了するみたいやから行ってみる事にした。

チョコザップ

入会してから1か月経ったみたい。
月の半分行ってるなら十分偉いよなー。
今日も会社だから新宿でセルフエステやってチョコザップ寄って会社に行く予定。

セルフエステ行って来た

セルフエステ半年やってみる事にした。
夏までに更に5キロマイナス頑張ろー!
ペシャンコの腹を手に入れたい!

ジム来た

1時間マッサージチェアして、下半身筋トレして1時間歩いてホワイトニングして帰る予定

Bリーグカード

★5を3枚引きは中々レア!ありがてぇ
iPhone6!(笑)