tuna.be
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つぐビィ
PROFILE
林つぐみ
終活中のヲタク。ミニマリスト目指す!目標は車の中に引っ越し荷物が乗る量まで減らす!
HP▶
http://www.tugumix.com/
ツイッタ▶
http://twitter.com/tugumix
インスタ▶
https://www.instagram.com/tugumix/
忘れっぽいので、毎日何をやったかをメモしておく為の日記。結構思った事感じた事をそのまんま書いてるので1日何度も更新してます。
ツイッターでは猫被ってるけど、こっちが割と素。
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ジム
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じたん
油絵
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高校生の時に描いたやつ。
色が気にいっちょるん
ドトール
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コーヒー買うつもりがヨーグルト的な何か買っちゃった
思ったらよりおいしくはなかったん
ジムプロペイン
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今から蘇我に出かけるんでジムプロペイン
ジム
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今月は15回来た!中々えらい!
7月は20回くらい来たい。今日は1時間半でシャワー着替えまで終わったけん、移動も含めて2時間で完結するようにしよう
ジム
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いままで3時間とかダラダラいちゃったけど今日から2時間以内に帰る!
自転車重目を30分
筋トレ下半身重点的に重めで5種類10回ずつにする!
今までチャリ1時間、筋トレ10種50回づつとかやってたから時間かかって仕方なかったんよな
朝メシ
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ベーコン無いけんミンチ乗せたらタコスみたいで美味い!
プロテインと、ヨーグルトもたべる
ジム
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おわりー今日は筋トレ10種やっちゃったけど、明日からは上半身、下半身の5種づつにしよう。
シャワーって準備してお仕事じゃ!
千葉ジェッツの
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ファンクラブ入ったわよ!
エアコンまで
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あと少し(′ʘ⌄ʘ‵)もう汗ダグよ
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