最近速度上げて歩いてる

最初は3キロ、ちょっと前まで4.5キロ
最近は5.5
最後に8くらいに上げて走ってる。
そのうち沢山走れるようになれるように少しづつ頑張る

年末詣という概念

があるのを45年間知らなかったな。
確かにいつも土地神様に挨拶行ってんのに年末にお礼参りに行かんのはおかしいな。
明日か明後日行こ!
そして年明けも行こ!

椎名林檎が酒ツマに出ちょるねー

仕事終わったけん椎名林檎おわったら寝る!

ジム

明日もちゃんと行けば18日行った事になる。
だいぶん頑張った!
でも体重は全く落ちなかったから今日からうつ病の薬飲むのやめた。
沖縄行くまでに5キロ落とす!!

シャンディガフ!

飲みながら、生放送ワイドなショー聴きながら仕事する!