ジム(下半身)

終活中のヲタク。ミニマリスト目指す！目標は車の中に引っ越し荷物が乗る量まで減らす！
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忘れっぽいので、毎日何をやったかをメモしておく為の日記。結構思った事感じた事をそのまんま書いてるので１日何度も更新してます。
ツイッターでは猫被ってるけど、こっちが割と素。

昨日のバスケ(09.08)
バスケの季節が来た！(09.07)
29万キロ(09.06)
ジム(下半身)(09.06)
ジム(上半身)(09.05)
多賀城(09.04)
1日で808キロ(09.04)
初全１位！(09.04)
伊達さん(09.03)
仙台城🏯(09.03)

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昨日のセルライト潰しのせいで太ももめちゃくちゃ痛いけどジム来た😭

全然体重落ちなかったけど、ようやく１キロ減ったー！嬉しい。継続しよ。

毎日１万歩
重太５はジムで筋トレ
休憩時間はストレッチ
ジムから帰ったらプロテインのみ
ご飯は15時頃
夜はお腹空いたら納豆

こんな感じに変更してチャレンジ中。

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つぐビィ

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