ジムって来た

今日はゆっくりジム行ってきた。
筋トレ器具9種類チャリ1時間半。

3時まで寝れなかったからジム行こうと思ってジム着に着替えていざ出るぞってなったらいきなり眠気が来てソファーで寝てしまった。

朝起きてそのままバイクでブィーンと行って来た。気持ちが良い

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