ジム

8時半から1時間ゆっくり筋トレ。
9種類全部出来た。
今から1時間くらいチャリ漕いで帰る

8時過ぎは人がすいて穴場やな。

今日は0時就寝で6時に起きて8時までベッドでダラダラしちゃったから実質8時間睡眠。オケオケ

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